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Smiley Re: Meinst du?!
Danke, endlich mal einer der sich mit der Thematik Proteinshake auseinandergesetzt hat :)



Ich habe übrgigens keinen Durchfall, sondern weichen Stuhl.



Der Proteinverbrauch im Ausdauersport ist übrigens noch höher als beim Kraftsport.



Ich werde mal versuchen den Shake mit Wasser zu bereiten um zu sehen ob es an der Milch liegt. Jetzt ist nur die Frage wie ich dann mein Müsli runter bekomme :) Da fällt mir schon was ein...

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