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Smiley Zur Ausführung der Dips
Hi Tyranid,



Bei den Dips versuche ich den Oberkörper soweit als möglich nach vorne zu verlagern da ich sonst das Gefühl habe, es geht mehr auf den Trizeps.



Dann gehe ich fast ganz runter und fast ganz rauf.



Ok so ??
----- J5 auf dem Spotlight Gruppenfoto :-) -----

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