title image


Smiley Re: Verarsche-Wecker!
Naja, eine Stunde wird nicht passen von den Schlafphasen her.

Fakt ist, du hast mehrmals pr Nacht deine Phasen wo du fast wach bist - also sehr leicht erweckbar. Da sollte man praktischerweise aufstehen :-)

geht aber nicht zu berechnen. Die pahsen sind auch nicht immer gleich lang sndern verändern sich während der Nacht.



Wenn du dich übrigens mit dem 1. Wecker aus ner REM-Phase/Traum Phase reisst, ist das auch nicht grad förderlich für deine Erholung...



Aber jedem seine Tricks :-) ich freu micha uch bei jedem Wecker über weitere 5-10min Schlaf :-)

geschrieben von

Login

E-Mail:
  

Passwort:
  

Beitrag anfügen

Symbol:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Überschrift: