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Smiley Re: muskelbeanspruchung: laufen via schwimmen
Das ist falsch.

Schwimmen beinhaltet vier verschiedene Lagen, welche alle

verschiedene Muskeln benötigen.



Die einzige Einschränkung ist, dass man a) verschiedene Lagen

schwimmen und b) die Technik einigermassen beherrschen sollte



Was das Laufen angeht: Viele Läufer leiden unter einer degenerierten

Rumpfmuskulatur, weil diese beim Laufen eben kaum gebraucht wird.

Bei Schwimmern ist das kaum zu beobachten.



Beachte bitte, dass man Joggen nicht mit gemütlichem Treibholzschwimmen

vergleichen sollte, sondern ebenfalls mit trainingsmässigem Schwimmen.
-- "There's no question that the minute I got elected, the storm clouds on the horizon were getting nearly directly overhead." G. W. Bush — Washington, D.C., May 11, 2001


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