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Smiley Re: Rad fahren auch im Herbst / Winter - Ergometer oder Heimtrainer?
Hallo,



es gibt mehrere Möglichkeiten:

1. Du kaufst dir eine Rolle und fährst mit deinem Mountainbike auf dieser.

2. Du kaufst dir einen Heimtrainer bzw. ein Rad-Ergometer (ich würde sagen, es gibt darin keinen Unterschied).

3. Du gehst ins Fitness-Studio und machst Spinning. Ich habe als Triathlet damit im Winter eigentlich am effektivsten trainiert.





Viele Grüße

Erik.

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