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Smiley Re: Mal ne Frage zum Abnehmen, hehe
Hallo,



keine Angst ... 100g Gewichtsverlust je Trainingseinheit istabsolut nichts Aussergewöhnliches....bei mir sind es meist sogar 300-400g je Trainingseinheit ... und bei extrem intensiv trainiernden Ausdauersportlern kann es sogar in die "Kilos" gehen. Der Gewichtsverlust ist dabei kein "Fettverlust" sondern zu 99% ein Verlust an Flüssigkeit (Wasser). Wenn man dann nach dem Training wieder etwas trinkt, ist das Gewicht auch schnell wieder drauf.



also keine Angst ... 100g ist kein Beinbruch ;-)



Ciao








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