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Smiley Re: Find ich nicht...
Ist doch ein kompliment, wenn dir jemand sagt, dass diese Person auch trainieren sollt, dass die auch eine solche Brust bekommt. Das mit den Liegestützen isz eine sehr gute Idee. Die werde ich mal versuchen, denn ich habe das Gefühl, dass ich Kraft habe, aber der Body ist nicht so nach Kraft aussehend. (Die Beine schon, da ich ziemlich viel Velofahre(Muskeln)) Einfach der Oberkörper. Vorallem die Schultern und seitlich des Halses könnte ich noch was zulegen und mit Liegestützen geht das wahrscheinlich am besten oder schwimmen ist auch sehr gut geeignet.

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