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Smiley Re: Werte Ruhepuls
Hallo!

Die Frage ist ungefähr so präzise wie die:

Wie schwer darf man denn sein?



Leistungsorientierte Ausdauersportler haben einen Ruhepuls von ca. 35. Untrainierte Personen haben in der Regel einen wesentlich höheren Puls.

Der Ruhepuls hängt aber nicht nur vom Training, sondern auch von den körperlichen Vorraussetzungen ab.



Wenn du einen Blutdruckmesser gekauft hast, hast evt. gesundheitliche Probleme. Bei Problemen mit Puls/ Blutdruck sollte man aber keine Selbstversuche unternehmen, sondern sofort zum Arzt gehen.



Gruß Jan
Ich sage nur ein Wort: Vielen Dank!
(Andreas Brehme)


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