title image


Smiley sieht aus wie Yoga
Finde, das sieht gut aus. Du musst nur schauen, dass Du die Knie nicht über die Zehen setzt, wenn Du sie beugst und bei manchen Übungen finde ich, dass der Kopf zu sehr in den Nacken gelegt wird. Kannst ja auch mal bei einem Turnverein (die sind meist recht billig) 10 mal Qi Gong machen, das ist tatsächlich auch echt anstrengend.



geschrieben von

Login

E-Mail:
  

Passwort:
  

Beitrag anfügen

Symbol:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Überschrift: