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Smiley Re: Brustwarzen bluten durch Reibung an der Kleidung bei Langläufen
Hi!



Versuche beim Laufen nicht so viel mit den Oberarmen "zu machen". Schau Dir mal die Profi-Marathon-Läufer, wie wenig die Armbewegungen die meisten machen.



b.d. MAY



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