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Smiley Re: Zunehmen?
Hallo, ich trainiere auch. Bei mir steht mehr die Kraft im Vordergrund und nicht die Masse. Ich selber wiege auch nur 66kg bei einer Größe von 1m80. Im GYM benutze ich teilweise schon dickere Hanteln, wie manche Kanten auch und viele Leute fragen mich, warum ich nicht zunehmen würde. :-> Für mich ist das Verhältnis aus Kraft und Masse entscheidend und das sollte möglichst groß sein.



mfG



P. S. Ich bin froh, dass ich einen guten Stoffwechsel habe!


 



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