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Hallo Hugo,



du hast Recht:

Einen langen Lauf laufe ich nicht im Renntempo sondern eher im GA1-Bereich.



Irgendwie hatte ich für mich die Prozentwerte anders eingeordnet.

Und da ich dazu tendiere, eher schneller zu laufen, bin ich wohl bei GA2 gelandet ;-)

(ich kann einfach keine langen Läufe gaaaanz langsam laufen)



Laufende Grüße,

Rainer











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