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Smiley Abnehmen, irgendwie geht nicht weiter?
Hey,



nachdem ich vor 3Monaten noch bei 110kg war hab ichs jetzt auf 98 (Grösse 1,74) geschafft.

Das ist nun schon so seit 3,4 Wochen. Mittlerweile laufe ich jeden 2ten Tag etwa ne halbe Stunde und habe etwas die Ernährung umgestellt.

Insgesamt weniger und mehr Vollkorn usw.





Aber auf meiner Waage rührt sich gar nichts mehr (vielleicht sollte ich mir ne neue kaufen-))



Was tun?





MIke
Selber Bierbrauen

geschrieben von

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