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Smiley Re: Was ist eigentlich "Kondition"
Wenn Muskeln nicht gebraucht werden bauen sie sich ab, stimmt. Vor Allem wenn woanders der Baustoff gebraucht wird.





Zur Kondition. Für mich höngt sie in erster Linie von der Anzahl der Mitochondiren ab - was dann zu Deutscha ussagt, wie lange ein Muskel arbeiten kann ohne zu ermüden.

Herz Kreislauf spielen natürlich auch ne Rolle! Vor Allem beim Laufen.

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