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Smiley eiweiss auch bei trainingspause?
hi,



ich geh 3 mal die woche ins fitnessstudio und trinke jeden tag 2 eiweissshakes.

soweit so gut, jetzt meine frage:



soll ich weiterhin eiweiss zu mir nehmen wenn ich mal 1-2 wochen nicht trainieren kann, oder kann ich mir das auch sparen weils dann eh nix bringt?





greetz b.b


i must remember to forget you

geschrieben von

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