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Smiley Noch ein bissel offtopic ...
Du solltest die Beiträge besser lesen bzw. deren Inhalt nicht mischen!



1. Ich habe niemals behauptet, daß es einen oberen bzw. unteren Brustmuskel gibt, sondern die Existenz von Pectoralis minor und major erwähnt!



2. Des weiteren habe ich lediglich extrapoliert = spekuliert wie Dein Trainingplan wohl grundlegend aussehen mag.



Alles weitere bitte nur noch über meinen Anwalt. :-)))





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