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Smiley Re: Muskel Stimulationsgeräte wie Abtronic Gürtel oder Butterfly Pads
Hallo,



dazu hatten wir hier schon mal eine Diskussion in diesem Board...leider ist der Beitrag schon weg.



Fazit ist ... die Billig-Geraete taugen in der Regel nichts....dienen maximal als "Massage" zur Entspannung. Und wenns dann nicht funktioniert, kommt schnell die Meinung auf die Geräte waeren fuer den Muskelaufbau ungeeignet. Dies stimmt aber nicht. Ich kann aus eigener Erfahrung als Leistungssportler nur sagen....mit den richtigen Geraeten ist dies durchaus moeglich ! ...aber für 49,99 EUR aus der TV-Werbung (oder ähnlich) bekommst Du ein solches Gerät natürlich nicht. Denn einfach nur Elektroden anbringen und Strom durch die Muskeln jagen, so einfach ist dies nicht. Ich bin zwar kein Entwickler von diesen Geräten, aber soviel ich mitbekommen habe, kommt es ganz wesentlich auch darauf an, welche Form, Amplitude und Intensität die Elektroimpulse in Abhängigkeit vom jeweiligen zu trainierenden Muskel haben und natuerlich auch mit welcher Inesitaet die Impulse erfolgen. Und um dies herauszufinden, haben die wirklichen Markenfirmen (wie z.B. Compex = der Marktführer bei diesen Geräten) jahrelange Tests zusammen mit Sportlern und Sportverbaenden durchgefuehrt, denn leider kann man die Wirkung praktisch nicht errechnen, sondern ist auf jahrelange Tests angewiessen und die Erfahrung aus diesen Tests ist auch das grosse Kapital dieser Firmen im Gegensatz zu den Billiganbietern, denn wie schon gesagt, nur mal eben schnell ein paar Stromstoesse durch den Muskel jagen, so einfach ist es eben nicht ! Ein paar Beispiele fuer gute und vor allem funktionierende Muskelstimulationsgeraete findest Du unter Elektrische Muskelstimulationsgeräte.



Wenn Du Dich fuer Praxis-Erfahrungsberichte zu diesen Geräten interessierst, dann schau mal unter Erfahrungsbericht von Andreas Wehrli (Triathlet) nach.



P.S.: Ich selbst habe uebrigens auch so ein Teil und benutze es mehrmals die Woche. Wenn Du mal mit so einem Muskelstimulator die Beine (Oberschenkel) trainiert hast, dann weisst Du erst was das Wort "Muskelkater" wirklich bedeutet, denn so einen extremen Muskelkater bekommst Du mit normalem Training niemals im Leben, denn im Gegensatz zum normalem Training werden bei der Elektrostimulation auch jene Muskeln (kleinste Muskelfasern) mit angeregt, welche Du sonst, bei normalem Training, niemals benutzen wuerdest.



Ciao...ich hoffe ich konnte Dir damit etwas weiterhelfen !?!?



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