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Smiley Re: Total Gym u.a. - taugt das was???
Also die Verkaufs-Anzeigen sind voll von den Teilen, das spricht für sich. Mir persönlich macht es keinen Spass, zu Hause allein Liegestützen o.ä. zu machen, ich habe nur Motivation, wenn ich an der frischen Luft bin, ist mehr Abwechslung, und mit anderen macht es noch mehr Spass.Also wenn Du das mit so einem einseitigen Gerät länger durchhältst, wo Du ständig auf die Wand oder Glotze starrst bist Du wahrscheinlich eher eine Ausnahme. Das Beginnen eines regelmässigen Trainings ist am schwersten.

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