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Hilfe zum Thema: Fitness-Sport
Re: Brauche eure Tips zum Abnehmen
Lieber Carsten, lass es mich bitte etwas krass ausdrücken. Du hast einen Vogel und solltest Dich auf keinen Fall verrückt machen lassen. Dein BMI ist doch ganz i.O. Lass das Bier weg, trink am Abend mal dafür ein Gläschen Wein, gehe abends mit Deiner Frau eine Stunde Nordic Working. Genieße die Mahlzeiten mit mehr Gemüse, Kartoffeln und Fisch, weniger Fleisch, nicht so viel Wurst und Du wirst automatisch 2-4 kg abnehmen und Dich fit fühlen. Viele Grüße von RomeoCharlie
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