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Hilfe zum Thema: Literatur
"Fitnessbuch" für 80jährigen?
Hallo,
gibt es ein "Fitnessbuch" für 80jährigen, mit dem man sich in dem Alter mit einfachen Übungen/Atemtechniken fit halten kann?
Danke
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Geschickt von
Flyby
, Do 06.03.2008 19:32
"Fitnessbuch" für 80jährigen?
Flyby
(Do 06.03.2008 19:32)
Re: "Fitnessbuch" für 80jährigen?
ukawee
(Fr 07.03.2008 12:54)
Re: "Fitnessbuch" für 80jährigen?
howie2
(Fr 07.03.2008 15:49)
Re: "Fitnessbuch" für 80jährigen?
ukawee
(Mo 10.03.2008 12:19)
Re: "Fitnessbuch" für 80jährigen?
howie2
(Mo 10.03.2008 14:21)
Ups - das kommt davon, wenn man alles nachplappert
ukawee
(Di 11.03.2008 10:15)
Ich würde ein Tai-Chi-Buch empfehlen. (kT)
Saluk
(Fr 07.03.2008 8:34)
leider kenne ich keines ...
ngkca
(Do 06.03.2008 20:16)
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